Υγεία & Fitness
Το TX EMS είναι η σωστή και βέλτιστη άσκηση για ένα ευρύ φάσμα ομάδων ανθρώπων! Αλλά για ποιες ομάδες ανθρώπων ακριβώς είναι κατάλληλη η ηλεκτροδιέγερση;
Άσκηση για όλους
→ Για εκείνους που δουλεύουν πολλές ώρες της ημέρας
Συνήθως είναι εκείνοι που βρίσκονται συνεχώς απασχολημένοι και δεν έχουν χρόνο καθώς συχνά μετακινούνται από το ένα ραντεβού στο άλλο. Ως εκ τούτου, είναι ακριβώς η κατάλληλη ομάδα για εκγύμναση με TX EMS, διότι με 20-30 λεπτά μία ή δύο φορές την εβδομάδα η ηλεκτρική διέγερση των μυών εξοικονομεί χρόνο και παρ ‘όλα αυτά είναι αποτελεσματική. Επομένως, μπορείτε να κάνετε μία προπόνηση γρήγορα κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος ή μεταξύ δύο συναντήσεων – τέλειο για όλους τους εργαζόμενους αφού μετά από κάθε συνεδρία κάθε άλλο παρά κουρασμένοι θα αισθάνεστε!
→ Άτομα με λίγο διαθέσιμο χρόνο
Το ΤΧ EMS, φυσικά, δεν είναι μόνο κατάλληλο για εκείνους που δεν έχουν άφθονο διαθέσιμο χρόνο λόγω δουλειάς, αλλά γενικά για όλους τους ανθρώπους που έχουν λίγο χρόνο, μία εργαζόμενη μητέρα ή ακόμα για εκείνους που δουλεύουν πρωί και απόγευμα. Τα 20-30’ λεπτά για μία προπόνηση μπορούν να ενσωματωθούν στα περισσότερα καθημερινά προγράμματα, οπότε η δικαιολογία ότι δεν έχεις χρόνο για άσκηση αποτελεί πλέον παρελθόν!
→ Αθλητές
Οι αθλητές υψηλής απόδοσης μπορούν να συμπληρώσουν την κανονική τους προπόνηση με ηλεκτρική διέγερση των μυών και έτσι να αυξήσουν τη δύναμη και την ταχύτητά τους. Οι επιδόσεις της αθλητικής ειδικής προπόνησης έχει ήδη αποδειχθεί σε μελέτες.
Σημαντικές επιδόσεις έχουν επιτευχθεί στους τομείς της αντοχής, της δόμησης μυών, της μέγιστης αντοχής και της ταχύτητας με την προπόνηση ΤΧ EMS.
→ Δρομείς και αθλητές αντοχής
Εάν σας αρέσει το τρέξιμο ή άλλα αθλήματα αντοχής, μπορείτε να γυμναστείτε με ΤΧ ΕΜS και να βελτιώσετε την αντοχή σας.
→ Άτομα που δεν αισθάνονται άνετα μέσα σε ένα γυμναστήριο
Τα μεγάλα γυμναστήρια δεν είναι πάντα φιλικά και προσιτά για κάποιους ανθρώπους. Μερικοί άνθρωποι δεν αισθάνονται επαρκώς την προσοχή ή δεν ξέρουν ακριβώς πως πρέπει να ασκηθούν. Το ΤΧ EMS είναι βέλτιστο για εκείνους που είτε επιλέγουν το Personal Training ή/και Small Group Personal Training στα οποία είναι απόλυτα εποπτευόμενοι και καθοδηγούμενοι από έναν προσωπικό γυμναστή.
→ Άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας
Δεδομένου ότι καθώς μεγαλώνουμε δεν κάνουμε τακτικά άσκηση, και σαν αποτέλεσμα η μυϊκή μάζα μειώνεται. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί με το ΤΧ EMS επειδή αυτά τα ηλικιακά τυπικά φαινόμενα μπορούν να αντιμετωπιστούν με την χρήση ΤΧ ΕΜS αποκτώντας γρήγορα δύναμη. Αυτό αποδεικνύεται από μελέτες, οι οποίες διαπίστωσαν ότι η απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης που σχετίζονται με την ηλικία μπορεί να αντιμετωπιστεί με αποτελεσματικό τρόπο με τη βοήθεια του ΤΧ EMS.
Ένας τρόπος εκγύμνασης για όλους!
Σίγουρα ανήκετε σε μία από αυτές τις ομάδες, έτσι δεν είναι; Λοιπόν, τι περιμένετε; Βρείτε ένα Personal Studio ή ένα TX Point με ΤΧ EMS κοντά σας και κλείστε το δωρεάν δοκιμαστικό σας, αξίζει!
